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蒜青炒羊肉的做法,蒜青炒羊肉怎么做,青蒜炒羊肉的做法,青蒜炖羊肉,青蒜炒羊头肉,蒜薹炒羊肉做法

来源:好招商食品网 美食制作 elmonte  |  2023-01-09
主料:
羊腿肉750g蒜青2根

辅料:
蚝油1汤匙生抽2茶匙老抽2茶匙生粉1汤匙孜然粉2茶匙料酒1汤匙6-7片玉米油2汤匙少许

蒜青炒羊肉的做法步骤

1.羊腿肉切片,放入蚝油,生抽,老抽,料酒,生粉和1茶匙孜然粉。

2.用手抓捏拌匀,腌30分钟以上。(我通常中午腌好,晚上炒。)

3.蒜青洗干净,斜刀切片。

4.热锅,放入1汤匙玉米油,把蒜青炒至断生,放少许盐调味,盛起备用。

5.另起锅热油,把姜片爆出香味。

6.把腌好的羊肉放入大火爆炒2-3分钟。

7.放入1茶匙孜然粉炒至羊肉熟透。

8.倒入蒜青炒匀即可。

9.简单又美味的快手菜。


TAGS:热菜 家常菜 私房菜 午餐 晚餐 羊腿肉
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